Qualidade de vida na prática

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Tanto se fala sobre este tema, mas afinal o que vem a ser uma boa qualidade de vida? Na minha opinião é levar um estilo de vida agradável, realizando o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar.

Podemos ainda olhar mais a fundo esta questão sob a ótica de três aspectos principais: atividade orgânica, comportamento e visão de mundo.

Atividade orgânica é adotarmos hábitos que promovam o bom funcionamento do corpo, do emocional e do mental, é o aprimoramento e desenvolvimento das nossas habilidades, através da boa alimentação, boa forma e boa cabeça.

Comportamento é relacionar-se de forma descontraída, ética e responsável com a sociedade e o meio ambiente, procurando compartilhar e interagir, sempre com gentileza, elegância, respeito e carinho aos nossos relacionamentos, mediante a adoção de um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educação.

Visão de mundo é adotar uma atitude que nos motive a buscar o desenvolvimento e o aprimoramento contínuo, conquistando a excelência através do estudo, ideais e autoconhecimento.

(Elaborado a partir do post que o praticante Maurício Waly de Paulo fez no Blog do DeRose, re-re-ajustado – estes elementos apresentados aqui são a estrutura do Método DeRose, uma cultura que propõe conceitos e técnicas, oriundas de tradições culturais muito antigas.)

2 Comments (+add yours?)

  1. Taty Nascimento
    set 06, 2009 @ 14:29:08

    Olá Antonio.
    Ficou lindo o seu blog novo.
    Beijos,
    Taty.

  2. Alexandre Montagna
    set 07, 2009 @ 18:01:16

    Cara, este blog está muito bonito e rico em conteúdo. Meus parabéns! Além disso, aquele joguinho de colocar os presentes de Papai Noel nos canos é espetacular. Quantas habilidades, hein!

    Um abraço admirado do teu amigo e colega de profissão.
    Alexandre Montagna

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