mar 09
Alimentação, Gastronomia máquina, receita Comentários desativados em Pão de Fogo
Esta é a minha receita para máquina de pão, que tenho utilizado regularmente em casa. Criei a receita gradualmente de forma experimental até que chegou a um resultado de um pão fofinho e saboroso que batizei de Pão de Fogo, pela sua coloração. More
nov 03
Alimentação, Método DeRose, Pensamentos cultura, stress, técnicas, vida Comentários desativados em Método DeRose em outras palavras…
O Método DeRose é uma cultura, um estilo de vida sadio, e entre nossas propostas de qualidade de vida, temos o incentivo à boa forma e à boa alimentação (o que faz emagrecer de maneira saudável), além dos exercícios respiratórios, gerenciamento do stress (estresse), técnicas de concentração e meditação, tudo isso visando ao alongamento da expectativa de vida.
set 06
Alimentação, Método DeRose, Relacionamento atividade orgânica, comportamento, estilo de vida, método derose, qualidade de vida, visão de mundo 2 Comments
Tanto se fala sobre este tema, mas afinal o que vem a ser uma boa qualidade de vida? Na minha opinião é levar um estilo de vida agradável, realizando o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar.
Podemos ainda olhar mais a fundo esta questão sob a ótica de três aspectos principais: atividade orgânica, comportamento e visão de mundo.
Atividade orgânica é adotarmos hábitos que promovam o bom funcionamento do corpo, do emocional e do mental, é o aprimoramento e desenvolvimento das nossas habilidades, através da boa alimentação, boa forma e boa cabeça.
Comportamento é relacionar-se de forma descontraída, ética e responsável com a sociedade e o meio ambiente, procurando compartilhar e interagir, sempre com gentileza, elegância, respeito e carinho aos nossos relacionamentos, mediante a adoção de um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educação.
Visão de mundo é adotar uma atitude que nos motive a buscar o desenvolvimento e o aprimoramento contínuo, conquistando a excelência através do estudo, ideais e autoconhecimento.
(Elaborado a partir do post que o praticante Maurício Waly de Paulo fez no Blog do DeRose, re-re-ajustado – estes elementos apresentados aqui são a estrutura do Método DeRose, uma cultura que propõe conceitos e técnicas, oriundas de tradições culturais muito antigas.)
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